激光祛斑后多久恢复因个体差异而异，一般需要7-10天才能恢复。具体原因如下：
1. 激光祛斑属于有创性治疗，治疗过程中会刺激皮肤并导致皮肤受损，需要一定时间才能恢复。
2. 每个人的皮肤状况、新陈代谢速度不同，恢复时间也会有所不同。通常，年轻人比老年人恢复得更快，健康皮肤比敏感皮肤恢复得更快。
3. 激光祛斑后需要避免阳光照射和皮肤刺激，以避免色素沉着。这需要一定的时间，因此恢复时间会相对较长。
总之，激光祛斑后多久恢复因个体差异而异，一般需要7-10天才能恢复。如果您有任何疑虑或问题，请及时咨询医生或专业人员。