对于痘痘和粉刺皮肤，护理应该遵循以下原因：
1. 清洁：保持皮肤清洁可以去除多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞和细菌滋生。建议使用温和的洁面产品和适当的洁面频率，如早晚各一次。
2. 保湿：痘痘和粉刺皮肤通常比较干燥，因此需要使用适当的保湿产品，如乳液或面霜，以保持皮肤水分。
3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的产品，如含有酒精和香料的产品。避免挤压痘痘和粉刺，以防止炎症和疤痕。
4. 饮食调理：饮食中应该包含足够的水果和蔬菜，以提供足够的维生素和矿物质，并减少油腻和糖分摄入。
5. 规律生活：保持规律的作息时间，避免熬夜，以减少压力和改善皮肤质量。
综上所述，痘痘和粉刺皮肤需要特别的护理，以确保皮肤健康。清洁、保湿、避免刺激、饮食调理和规律生活都是护理痘痘和粉刺皮肤的重要原因。