长时间久坐熬夜会导致骨质疏松。原因如下:
1. 熬夜久坐缺乏运动会导致出现肥胖,食欲不振,消化能力下降,肠胃功能紊乱,从而出现营养摄取不足,导致钙质吸收不足。
2. 熬夜久坐会让白领们经常性地坐着或站着,这样会很容易导致血流量减少,出现血氧减少的情况,血氧减少就会导致全身的营养供给不足,全身就会缺乏钙质和骨质。
3. 经常熬夜的人,在早上起床的时候会发现自己的手指尖发麻,脚后跟有些酸痛,腰背部也会特别的酸痛,而且腰背部的疼痛感会比其他部位更加明显,这就是出现了骨质疏松的早期症状。
所以,长时间久坐熬夜会导致骨质疏松。