预防小孩胎记可以参考以下几种方法：
1. 保证宝宝身体营养均衡，多摄取维生素，特别是维生素E和维生素C。 维生素E具有抗氧化作用，对健康细胞的成长有着辅助作用，而维生素C可以促进新陈代谢，帮助细胞修复，对于预防和减少宝宝胎记的生成可以起到积极作用。
2. 尽可能减少紫外线的照射，因为紫外线是引起皮肤黑色素沉积的主要原因。 因此，在宝宝户外活动时，家长应注意为宝宝做好充分的防晒措施，比如撑伞、穿防晒衣服等。
3. 如果父母发现宝宝在出生时即出现皮肤斑点，应该及早就医以便确诊。
以上就是预防小孩胎记的几种方法，希望可以帮助到您。