肥肉适合胆固醇高的人吃吗?

肥肉不适合胆固醇高的人吃。

肥肉是一种高脂肪、高胆固醇的食物,摄入过多的肥肉可能会导致体内胆固醇水平升高,从而增加患心血管疾病的风险。

对于胆固醇高的人来说,应该尽量减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏、蛋黄等。相反,应该多食用一些低脂肪、低胆固醇的食物,比如鱼类、禽类、豆类等。此外,应该控制饮食中的总热量摄入,保持合理的饮食结构和均衡营养。

因此,对于胆固醇高的人来说,最好避免食用肥肉,以降低体内胆固醇水平,保护心血管健康。