雀斑是一种常见的色素沉着问题，通常由紫外线照射引起。以下是一些可以遏制雀斑继续生长的方法：
1. 防晒：避免暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳帽等保护措施，可以防止雀斑的进一步发展。
2. 皮肤护理：使用含有果酸、维C、熊果苷等成分的护肤品，可以帮助去除老化角质层，减少色素沉着。
3. 激光治疗：通过激光技术去除雀斑，可以有效地减少雀斑的数量和面积。
4. 皮肤移植：对于严重的雀斑患者，可以考虑进行皮肤移植手术，将健康皮肤移植到面部。
这些方法可以有效遏制雀斑的继续生长，但需要注意的是，这些方法并不能完全去除雀斑，只能减少其数量和面积。同时，这些方法也需要一定的时间和耐心，需要长期坚持才能看到效果。