先天性胎记巨痣的预防方法有以下几种：
1. 怀孕期间避免接触有害物质，如吸烟、饮酒、环境污染等。
2. 保持健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。
3. 避免孕期情绪波动，保持心情愉悦。
原因：
1. 遗传因素：先天性胎记巨痣可能与遗传因素有关，孕妇接触有害物质可能会增加孩子出生时带有先天性胎记巨痣的风险。
2. 环境污染：孕期接触有害物质，如吸烟、饮酒、环境污染等，可能导致孩子出生时带有先天性胎记巨痣的风险增加。
3. 不良的生活方式：孕妇长期熬夜、饮食不规律、过度减肥等不良的生活方式可能会影响孩子的健康，增加先天性胎记巨痣的风险。
4. 情绪波动：孕期情绪波动较大，如经常生气、焦虑等，可能会影响孩子的健康，增加先天性胎记巨痣的风险。