血热型脱发的原因是个人卫生习惯不好，或者油脂分泌过多，或者因为体内激素影响，女性比较多见。血热脱发应该滋阴凉血，调节皮脂腺分泌，这样才能有效改善脱发。平时要少熬夜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃黑芝麻、黑豆、黑桑葚等养血生发的食物。
血热脱发可以通过调整生活习惯和改善饮食习惯进行调理。例如，保持规律的生活作息，避免熬夜；适度锻炼身体，控制体重；保持头发清洁，避免暴晒；多吃蔬菜水果，避免摄入过多辛辣、刺激和油腻的食物等。
如果脱发情况严重，可以考虑口服凉血、润肤的药物进行治疗。请注意，治疗前最好咨询医生或皮肤科医生，以确定病因和制定针对性的治疗方案。