淡化胎记黑色的方法如下：
1. 日常护理：保持皮肤清洁，避免胎记处色素沉着，不可随意搔抓，以免引起继发感染。
2. 激光治疗：激光治疗是淡化胎记常用的方法，它能够精确地穿透患者的皮肤，到达胎记部位，然后爆破成小分子，从而粉碎胎记处的黑色素，促进胶原蛋白的再生，减少疤痕，促进皮肤的恢复。
3. 皮肤移植：如果患者的情况比较严重，可能需要采取皮肤移植的方式进行治疗。
如果患者出现任何不适症状或问题，应及时就医，并根据医生的指导进行相应的治疗。
