做彩光祛斑的恢复时间因个体差异而异，通常在1-2周内可以恢复。以下是影响恢复时间的几个原因：
1. 皮肤类型：皮肤类型是影响恢复时间的一个重要因素。干性皮肤需要更长的时间来适应新的皮肤质地和保湿。
2. 斑点的严重程度：如果您的斑点比较严重，那么恢复时间可能会更长。
3. 激光强度：激光强度越高，恢复时间越短。但是，激光强度过高可能导致过度去除皮肤，因此需要谨慎选择激光强度。
4. 术后护理：正确的术后护理可以加速恢复过程。例如，使用防晒霜、避免日晒、避免热水浴和避免使用刺激性化妆品等。
需要注意的是，每个人的皮肤类型和状况都不同，因此恢复时间也会有所不同。如果您有任何疑虑或问题，请咨询医生或皮肤科医生。