女性在夏天补血可以选择以下食物：
1. 红枣：红枣含有丰富的维生素C，有助于改善女性血液凝固的能力，促进血液循环，从而有助于补血。
2. 黑豆：黑豆含有丰富的铁质和叶酸，对于女性补血有很好的作用。
3. 猪肝：猪肝含有丰富的铁质，对于女性补血有很好的作用。
4. 龙眼肉：龙眼肉含有丰富的维生素和矿物质，对于女性补血有很好的作用。
5. 红糖：红糖含有丰富的铁质，对于女性补血有很好的作用。
以上食物都是富含铁质和叶酸等营养物质，对于女性补血有很好的作用。但是需要注意的是，食物补血的作用有限，如果女性出现贫血症状，应该及时就医。