手机发出的强光对眼睛有伤害，主要有以下原因：
1. 手机屏幕亮度过大，眼睛长时间注视，可能会造成眼部疲劳、干涩、结膜炎、角膜炎等眼病。
2. 眼睛受到强烈刺激，可能会引起视力下降、头痛、恶心等症状。
3. 长时间看手机还可能引起颈椎病、肩周炎等病。
因此，在日常生活中，应适度使用手机，并注意手机亮度与环境的搭配，避免过度刺激眼睛。
