身上多处青胎记可能是由多种原因引起的，包括遗传、环境因素、母亲孕期感染、缺氧、营养不良等。青胎记的蔓延可能与以下几个原因有关：
1. 皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，这可能导致青胎记的颜色加深、面积扩大。
2. 紫外线：紫外线是皮肤的大敌，长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化、色素沉着，从而加重青胎记。
3. 激素水平：在青春期，激素水平的变化可能会导致青胎记变得更明显。
4. 遗传因素：有些青胎记是由遗传因素引起的，特别是家族中有类似症状的人。
5. 环境因素：环境因素，如空气污染、吸烟等，也可能导致青胎记加重。
因此，要减少青胎记的蔓延，应该注意防晒、避免紫外线照射，保持皮肤清洁、避免污染，同时保持健康的生活方式，如饮食均衡、适度运动等。