降低脂蛋白a的方法有饮食控制、运动锻炼和药物治疗。
1. 饮食控制：尽量少吃高脂肪、高糖分的食物，比如油炸食品、动物内脏、甜点、糖果等。
2. 运动锻炼：多运动可以消耗体内脂肪，改善脂蛋白a高的症状。
3. 药物治疗：在医生的指导下，口服降脂蛋白a的药物，如苯扎贝特、非诺贝特等，可以降低脂蛋白a水平。
造成脂蛋白a偏高的原因可能是遗传因素、动脉粥样硬化、器官切除手术、急性心肌梗死、脑血管疾病等。如果偏高严重，建议及时就诊，完善相关检查，明确具体的病因，配合医生的治疗。
