腿上有红色胎记可以通过遮盖法、磨皮方式、化妆方式来有序遮盖。原因如下：
1. 遮盖法：红色胎记会影响到腿的美观度，在生活当中比较常见，不需要特殊遮盖，穿衣服时尽量穿宽松纯色的衣物，减少红色胎记对皮肤的刺激，也可以通过点状涂抹方式来遮盖。
2. 磨皮方式：红色胎记如果比较严重，影响到了美观度，可以通过磨皮方式来改善，把红色胎记的面积逐渐缩小，让皮肤更加平整，达到理想的遮盖效果。
3. 化妆方式：红色胎记会影响到美观度，也可以通过化妆方式来改善，用遮瑕膏把红色胎记的部位遮盖住，让皮肤变得更加平整。
