1. 运动：骨折手术后，早期进行运动可以预防肌肉粘连。
2. 物理治疗：在骨折手术后，可以通过物理治疗，如按摩、超声波等方法来预防肌肉粘连。
3. 手术：在骨折手术后，可以通过手术方法，如肌肉松解术来预防肌肉粘连。
4. 营养：骨折手术后，需要摄入足够的营养，如蛋白质、维生素等，以促进肌肉恢复，预防肌肉粘连。
