小孩吃秋葵有以下好处：
1. 促进骨骼生长：秋葵含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、铁、磷的含量比较高，这些营养成分能帮助孩子促进骨骼生长，帮助孩子生长发育。
2. 增强免疫力：秋葵含有丰富的多酚类物质和黄酮类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，保护细胞不受损伤，增强免疫力。
3. 预防便秘：秋葵含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，同时还能吸水膨胀，软化粪便，缓解便秘。
4. 保护肝脏：秋葵含有一种特殊的物质，叫做阿拉伯木聚糖，这种物质能降低血浆中的胆固醇，有效保护肝脏。
5. 补充营养：秋葵含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供孩子生长发育所需的营养，同时还能促进孩子的消化和代谢功能。
因此，小孩吃秋葵有很多好处。