肌肉会转化为脂肪，原因如下：
1. 训练强度下降：当肌肉停止活动一段时间后，会进入休息状态，酶的活动降低，大部分的能量以肝糖原的形式储存。 当肝糖原消耗完毕后，剩余的能量就会以脂肪的形式储存。
2. 脂肪酶的作用：脂肪酶是分解脂肪的酶，它是由肌肉细胞内所制造出来的，而脂肪酶会在肌肉受损时被激活，用来分解脂肪作为能量的来源。
3. 激素的影响：激素会影响身体分解肌肉中的蛋白质作为能量的来源，而不是合成新的肌肉组织。 当身体开始消耗肌肉组织作为能量来源时，会导致肌肉减少。
以上是肌肉会转化为脂肪的原因，希望对您有所帮助。如您还有其他问题，欢迎向我提问，我会为您耐心解答。