长时间坐着会导致贫血，原因如下：
1. 长时间坐着不动，下肢血液循环受到限制，血液的流动速度变慢，血液黏稠度增加，从而导致血液浓度增加，最终引发贫血。
2. 长时间坐着会让身体下半部缺乏运动，会影响到身体的血液循环系统，尤其是腿部血液循环受阻，会影响心脏收缩功能，从而导致血压上升，血容量增加，血液浓度增加，从而引起贫血。
3. 长时间的坐姿可能会引起消化不良、便秘、痔疮等肛门疾病，从而导致出血，而出血过多就容易引起贫血。
4. 长时间坐着缺乏运动，会让人体的新陈代谢变慢，体内铁元素排出增加，而铁元素是构成血红蛋白的重要成分，长期以往就容易导致贫血。