彩光祛斑后多久才能完全恢复需要视个人情况而定，一般需要7-10天，原因如下：
1. 彩光祛斑后恢复时间因个体差异而异，一般需要7-10天左右。
2. 彩光祛斑手术是使用彩光仪发出波长为400-1200nm的宽谱光，它可以穿透皮肤表皮层直达皮肤深层，粉碎皮肤深层的色素细胞，使其分解，从而达到祛斑的目的。
3. 在色素去掉的同时，表皮伤损，需要7-10天的恢复期，在此期间，患者可以采取一些措施，如避免阳光直射、涂抹防晒霜、禁食感光食物等，以促进皮肤的快速恢复。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。