黄豆粥的好处如下：
1. 增强记忆力：黄豆粥含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高记忆力。
2. 降低胆固醇：黄豆粥含有异黄酮，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病、高血压等心血管疾病。
3. 促进消化：黄豆粥容易消化，能够缓解胃胀、胃酸等胃部不适，促进肠胃蠕动，增加食欲。
4. 预防心血管疾病：黄豆粥含有异黄酮，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病、高血压等心血管疾病。
5. 改善便秘：黄豆粥含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
6. 增强免疫力：黄豆粥含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。
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