记忆障碍可以通过药物治疗和认知行为疗法来治疗。药物治疗包括抗抑郁药、抗精神病药和抗焦虑药，这些药物可以帮助改善大脑功能和记忆力。认知行为疗法是一种心理治疗，可以帮助改善患者的情绪、焦虑和压力，同时也可以改善大脑功能和记忆力。
有序陈述原因包括：
1. 缺乏睡眠：睡眠不足会影响大脑的功能和记忆力。
2. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致身体疲劳和大脑疲劳，从而影响记忆力。
3. 饮食不健康：不健康的饮食会导致身体和大脑的炎症，从而影响记忆力。
4. 精神压力：精神压力会导致焦虑和抑郁，从而影响记忆力。
5. 饮酒过量：饮酒过量会导致大脑功能受损，从而影响记忆力。