脚气的根治需要综合考虑多个因素，包括个人卫生、鞋袜卫生、饮食和生活方式等。以下是一些可能有用的方法：
1. 保持个人卫生：保持脚部清洁干燥，每天洗脚，换干净的袜子，并避免穿不透气的鞋子。
2. 鞋袜卫生：保持鞋子和袜子清洁干燥，定期更换鞋子和袜子，避免穿不透气的鞋子。
3. 饮食调整：避免摄入过多的糖类和脂肪，多吃水果蔬菜，保持身体健康。
4. 药物治疗：使用抗真菌药物，如达克宁、兰美抒、派瑞松等，按照医生的建议使用。
5. 避免传染：避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以免交叉感染。
以上方法都需要坚持长期使用，才能达到根治的效果。如果脚气症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。