肋软骨炎晚上躺下格外疼的原因及顺序陈述如下：
1. 肋软骨炎晚上躺下格外疼的原因可能与床铺舒适度有关。
2. 肋软骨炎可能继发于外伤或上呼吸道感染。
3. 肋软骨炎患者在躺下时，由于体位改变，胸部压力变大，对病变肋软骨的刺激加重，可能引起疼痛。
4. 肋软骨炎的治疗方式主要是药物治疗和局部封闭治疗。
5. 肋软骨炎的预后一般是良好的。
以上就是关于肋软骨炎的相关信息，由于存在个体差异、病情轻重不同，因此不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。