白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上的白色斑块。白癜风的扩散速度和程度取决于多种因素，包括遗传、环境、免疫系统等。
要控制白癜风不再扩散，需要采取一系列措施。以下是一些可能有效的方法：
1. 药物治疗：医生可能会开出一些药物，如口服药物、外用药物或光疗药物，以帮助控制白癜风的扩散。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁和保湿，避免过度暴露在紫外线下，可以减少白癜风的扩散。
3. 调整生活方式：避免吸烟、饮酒和食用含苯和汞等有害物质的食品和药物，以保护皮肤健康。
4. 避免过度压力：压力可能增加白癜风的扩散风险，因此应保持身心平衡，减少压力。
5. 坚持治疗：坚持接受治疗是控制白癜风的关键，即使病情暂时有所缓解，也要继续进行治疗和监测。
需要注意的是，白癜风的治疗和效果因人而异，因此最好在医生的指导下进行。