以下是一些具有细胞再生能力的蔬果，以及它们的原因：
1. 马铃薯：马铃薯含有一种叫做龙葵素的物质，它能够刺激细胞再生。
2. 黄瓜：黄瓜含有一种叫做苦味素的物质，它能够刺激细胞再生。
3. 菠菜：菠菜含有一种叫做叶绿素的物质，它能够刺激细胞再生。
4. 白菜：白菜含有一种叫做芥子苷的物质，它能够刺激细胞再生。
5. 青椒：青椒含有一种叫做辣椒素的物质，它能够刺激细胞再生。
这些蔬果的细胞再生能力可以促进皮肤细胞的再生，帮助治疗皮肤问题，如皮肤瘙痒、烧伤、皮肤溃疡等。
