夏天控油的方法有：
1. 清洁皮肤：在早晚洗脸的时候，可以使用温和的洁面产品清洁皮肤。
2. 调理皮肤：使用爽肤水和面霜等护肤品调理皮肤，可以帮助平衡水油。
3. 饮食调整：饮食上要注意清淡，避免摄入过多的油脂，例如油炸食品、甜食等。
4. 避免日晒：夏天阳光强烈，过多的紫外线会对皮肤造成伤害，并导致油脂分泌过多。
5. 多喝水：夏天容易出汗，保持身体水分平衡，有助于减少油脂分泌。
6. 使用吸油纸：在感觉脸部油腻时可以使用吸油纸轻轻按压油腻部位，吸掉多余油脂。
这些控油方法可以帮助我们在夏天保持皮肤的清爽。然而，每个人的皮肤类型和状况都不同，因此在尝试这些方法时，应根据自己的情况进行调整。如果皮肤问题严重，建议咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议。