吃秋葵要注意以下几点：
1. 秋葵属于高钾低钠的食物，有利于保护肾脏，同时还能软化血管，降低血压，所以适合高血压和心脏病的患者食用。
2. 秋葵中的果胶，能够促进肠胃蠕动，减少食物在体内的停留时间，有助于通便，所以便秘患者可以适量多吃秋葵。
3. 秋葵属于温性食物，具有补肾填精的作用，对于肾功能不好的患者有很好的益处。
4. 秋葵中的草酸含量较高，在烹调前需要用水焯或者清洗干净，以免影响营养成分和健康。
5. 因为秋葵比较难消化，所以一次不宜大量食用。
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