多摄入酱油有助于抵抗乳腺癌吗?

多吃酱油不能预防乳腺癌。

食物对乳腺癌的影响并没有科学依据,预防乳腺癌的关键是保持健康的饮食和生活方式。饮食方面,建议均衡摄入各类食物,包括肉类、蔬菜、水果、谷物、坚果等,以提供身体所需的营养和纤维素。此外,保持适当的体重和运动也是预防乳腺癌的重要因素。

因此,多吃酱油不能预防乳腺癌,预防乳腺癌的关键是保持健康的饮食和生活方式。