胃粘膜糜烂不吃药，采用食疗是可以的，原因如下：
1. 食疗是一种温和的治疗方式，可以帮助缓解症状，减轻病情。
2. 食疗可以控制病加重，但需要在饮食上进行调节，要少吃辛辣刺激的食物，避免刺激胃粘膜，从而加重病情。
3. 食疗可以通过合理的饮食安排，提供足够的营养和水分，有助于维持身体的健康。
但是，如果您患有胃病，最好先咨询医生的专业意见，以确定最适合您病情的治疗方式。
