可以通过以下原因判断淤青是不是胎记：
1. 形状和颜色：如果是先天性的胎记，它的形状和颜色会固定不变。如果是碰撞造成的淤青，它的颜色和形状会根据按压的皮肤形状而变化。
2. 位置：如果是碰撞造成的淤青，通常在皮肤表面会有一个明显的凸起，而胎记则通常不会。
3. 治疗：胎记无法消除，但淤青可以使用热鸡蛋、热毛巾等外敷方法缓解。
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