辨别胎记和色素痣可以参考以下原因：
1. 结构不同。胎记可以是一个色素细胞痣，黑素细胞痣，或者是血管瘤。色素痣则是一个良性的肿瘤。
2. 颜色不同。胎记的颜色相对比较单一，通常是一种颜色。色素痣则可能是一种褐色、棕色、黑色等颜色。
3. 形态不同。色素痣通常比较规则，边界清楚，面积不继续增大。而黑色胎记则面积可能会继续增大，并且可能出现溃疡、渗出、出血等症状。
4. 危害性不同。黑色胎记一般无需治疗，而色素痣可能发生恶变。
需要注意的是，这些原因只是一般性的，具体辨别还需要根据专业医生的诊断结果进行判断。