骨质疏松可以盘腿，但并不利于身体健康。
盘腿坐会减少下肢血液循环，导致下肢水肿、肌肉疲劳和关节磨损等问题，这些问题在骨质疏松患者中可能会加重骨质疏松。
因此，骨质疏松患者可以盘腿坐，但需要注意保持坐姿的稳定性，避免长时间保持同一姿势，以减轻对关节的压力和磨损。同时，建议进行适当的运动和锻炼，以促进骨骼健康。
