胎记是一种皮肤色素沉积，通常出现在出生时或出生后不久。指节大的胎记通常并不需要去除，但如果它们影响到外观，可以考虑使用以下方法去除：
1. 激光治疗：激光可以精确地切割胎记，使其逐渐消失。这种方法的优点是效果显著，但可能需要多次治疗。
2. 皮肤移植：如果胎记太大或太深，激光治疗可能无法完全去除，这时可以考虑皮肤移植。
3. 皮肤色素沉积：如果胎记是皮肤色素沉积引起的，可以考虑使用皮肤色素沉积剂，如染料脉冲激光（DLPL）或强脉冲光（IPL）进行治疗。
总的来说，去除胎记的原因是为了改善外观，使自己更自信。然而，胎记有时也是健康的标志，所以如果胎记不影响健康，也不必去除。