恐怖性焦虑障碍的注意事项有哪些

恐怖症需与以下疾病鉴别：
　　　1.焦虑症 特别要注意与焦虑症相鉴别急性焦虑症(惊恐障碍)发作无明显诱因无相关的客观危险的环境发作不易预测间歇期存在害怕再发作的焦虑这与恐怖症的可预期性不同;广泛性焦虑是经常或持续的无明确对象和具体内容的恐惧这和恐怖症有明确的惧怕客体或环境不同恐怖症出现的焦虑是由特定对象所引起并为了减轻焦虑可采取回避行为焦虑症的焦虑不是对某一特定的对象产生的反应而且无明显的恐惧和回避行为但要注意有些病人同时具有恐怖症和焦虑症两类症状是为共病现象可以同时做出两种类型的诊断
　　　2.强迫症 以强迫症状为主要临床相强迫症状源于患者内心的某些思想或观念并非对外界事物的恐惧少有回避行为
　　　3.疑病症 以疑病症状为主要临床相所恐怖的对象非为外在的而是自身的疾病或畸形如害怕生病(疾仓怖)或害怕变形(变形恐怖)均应归属疑病症如果对疾病害怕且反复由可能接触到感染源或污染源引起或单纯是害怕医疗操作或医疗机构则归类于恐怖症
　　　4.精神分裂症 本采有短暂的恐怖症状但精神分裂症特征性症状的存在可资鉴别
　　　5.广持怖症鉴别诊断
　　　(1)广泛性焦虑障碍：这些患者在公共场合也会体验到焦虑但该焦虑仅为对多种场

问题分析：我觉得你的可能患了焦虑症，是属于焦虑症中的广泛性焦虑。广泛性焦虑的主要特点是患者对没有明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安。同时也会伴有显著的自主神经症状、肌肉紧张和运动性不安。症状是至少持续六个月，患者因为难以忍受又无法摆脱而感到痛苦。患者一般会体验到情感的无助，对生活缺乏控制感；他们在认知上总会预料到可能会发生什么事情，但是自己又说不清楚会发生什么。
　　意见建议：我认为这种患者的发病同自己的心理素质比较的差，心理比较的脆弱有关。可能是自己在童年时候的家庭环境比较的特殊，家庭教育的模式和方法也阻碍了患者心理的健康成长，同时过往经历的一些强度比较大的刺激对患者的身心造成了一定的影响和伤害，也会影响到患者现在的心理状态。所以说建议患者能够安心地去休息和调养，不管是饮食还是睡眠，但是需要有保障的。同时也需要自己好好地总结一下自己的过去，好好地去分析一下自己的心理活动特点。同时有时间的话，也可以通过学习一些心理学方面的知识来提高自己的思想认识水平，来提高自己的分析判断能力。选择一些自己喜欢和认可的运动项目去坚持锻炼身体；同时适当地做一些家务劳动

你好焦虑症病因:广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下患者经常出现过分担心、紧张害怕但紧张害怕常常没有明确的对象和内容此外患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状这种焦虑一般会持续数月焦虑症治疗:床铺是睡眠的信号平素养成不随 　便卧床的习惯因病限制活动者可备一个专供睡眠用的枕头最好绣上几朵睡莲浴足、穿睡衣朦胧的灯光听一段舒缓低徊的轻音乐习以为常定有助于入睡建议:不要赖床：很多朋友躺在床上睡不着时情愿在床上打滚也不愿意起床因为他们认为只要睡在床上就算没有睡着但也休息了情况严重的话你最好去本地的医院咨询下专家可以来上海看看
　　以上是对“恐怖性焦虑障碍的注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！