皮肤长小肉粒的原因及解决方法如下：
1. 可能是扁平疣，是由人类乳头瘤病毒引起的，通常不需要治疗，如果觉得有碍美观，可以外用异维A酸、他扎罗丁凝胶，口服胸腺肽、转移因子等免疫调节药物。
2. 可能是皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”，是皮脂腺排泄管阻塞导致皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀形成的潴留性囊肿。一般情况下是不需要处理的。
3. 可能是尖锐湿疣，是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。可用激光治疗。
4. 可能是毛囊炎，皮脂分泌过旺，毛孔堵塞，导致毛囊发炎。可以用双氧水冲洗，涂抹维生素E。
5. 可能是皮肤螨虫感染，可以用硫磺皂清洗皮肤，在患处涂抹螨婷霜。
以上就是一些可能的原因和相应的解决方法，但具体的病情状况可能还需要就医确诊后，再行治疗。