空腹是可以喝蜂蜜水，但是不能在空腹的时候喝浓度较高的蜂蜜水，这会对胃产生很大的刺激，造成胃部的不舒服。如果只是偶尔这样喝，可能没有什么问题，但是如果长期这样，就会对胃部造成损伤。蜂蜜水中有很多的营养物质，像糖分、维生素等，可以保护胃粘膜，还能促进蠕动，防止便秘。蜂蜜水中含有的葡萄糖比较丰富，可以给身体提供能量，而且蜂蜜水还可以起到美容养颜的作用，可以抵抗皮肤衰老，起到美白的效果，还可以减轻疲劳，提高免疫力。建议在餐后一个小时喝蜂蜜水，这样可以中和胃酸，还可以促进消化，防止积食。
