焦虑症晚上睡不着可以自愈。
焦虑症导致失眠的患者,如果症状比较轻微,可以通过自我调节、坚持锻炼、心理治疗、调整饮食等方法缓解,一般一年内可以自愈。
如果症状比较严重,影响了正常的工作、学习和生活,建议及时到医院就诊,在医生的指导下服用药物进行治疗,比如劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等。
患者在治疗期间要注意坚持服药,定期复查,关注自己的身体状况,以便及时调整用药。