吃桃子能让肠胃消化。
1. 桃是一种低热量、高营养的水果,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。
2. 膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助消化。
3. 桃中含有大量的果胶,可以吸收肠道内的水分,增加粪便体积,软化粪便,帮助排便。
4. 桃中的维生素C有助于促进新陈代谢,帮助身体消化吸收营养。
因此,吃桃子能够促进肠胃消化。