判断饮食是否安全需要考虑以下几个因素：
1. 食品的来源：食品的来源是非常重要的，如果食品来自不安全的地区，那么它的安全性就很难保证。
2. 食品的保存方法：食品的保存方法也会影响其安全性，如果食品保存不当，就会容易变质或者受到污染。
3. 食品的质量：食品的质量也是非常重要的，如果食品质量不好，就会容易变质或者受到污染。
4. 食品的标签：食品的标签是判断其安全性的重要依据，如果标签不准确或者没有标注清楚，就会影响判断其安全性。
综上所述，判断饮食是否安全需要考虑食品的来源、保存方法、质量和标签等因素。