吃豆制品可以补钙，因为豆制品中富含钙质。以下是一些原因：
1. 豆制品中的钙含量高：豆制品中富含钙质，例如豆腐、豆浆、豆腐皮等。每100克豆腐中就含有约100毫克钙，是补钙的好来源。
2. 豆制品易于消化吸收：豆制品中的钙质易于消化吸收，因为它们含有一种叫做植酸的食物纤维，可以与钙结合，减少钙的吸收。
3. 豆制品的来源广泛：豆制品不仅包括豆腐、豆浆等传统食品，还包括豆腐皮、豆腐干等更多品种，这些食品可以在超市、菜市场等地方购买到。
4. 豆制品的营养价值丰富：除了富含钙质，豆制品还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很多好处。
综上所述，吃豆制品可以补钙，而且豆制品来源广泛，易于消化吸收，是补钙的好选择。