E光嫩肤术后护理有序如下：
1. 按照医生的嘱咐，在术后的24小时内尽量避免手术部位沾水。
2. 在术后的几天尽量不要化妆，因为化妆品中的化学成分可能会污染皮肤，并且堵塞毛孔。
3. 激光嫩肤后皮肤比较娇嫩，尽量防止紫外线的暴晒。
4. 禁止自行涂抹药膏，因为有些皮肤问题可能是皮肤病，如激素依赖性皮炎，涂抹药膏会加重病情。
5. 激光嫩肤后注意保持皮肤清洁，防止继发感染。
6. 激光治疗之后注意避免用力揉搓皮肤。
7. 激光治疗之后注意多食用富含维生素C和E的食物，比如柠檬、番茄、黄瓜等。
希望以上回复可以帮助到您，如您有任何其他问题，建议咨询专业的医美机构进行咨询。