左距骨撕脱性骨折可以通过保守治疗或手术治疗。
原因：
1. 患者在锻炼的时候，由于热身不足，或者受到了外力的影响，导致足踝发生了扭挫伤。
2. 长时间的行走或者剧烈运动，可能会导致距骨发生磨损，从而引起距骨疼痛。
3. 受凉，由于未注意做好保暖，足部持续受到寒冷刺激，可能会引起血液循环不畅，也会导致疼痛。
4. 骨质疏松，由于钙质流失过快，可能会引起骨密度下降，容易引起距骨疼痛。
5. 关节炎、痛风，由于存在无菌性炎症，也可能会引起距骨疼痛。
6. 距骨软骨损伤、距骨骨折等疾病，也可能会引起距骨疼痛。
请注意，以上只是可能的原因，具体情况可能因个体差异而异。如果感到有任何疼痛或不适，建议尽快咨询医生或专业医疗机构。