**可以**，豌豆能够促进新陈代谢。原因是：
* 豌豆是低热量、高蛋白食物，含有丰富的维生素A、维生素C和维生素B，这些维生素对促进新陈代谢和细胞更新有很好的效果。
* 豌豆还含有一种叫做磷脂的物质，这种物质可以促进脂肪代谢和脂肪酸合成，有助于提高代谢水平。
* 此外，豌豆中还含有一种叫做粗纤维的物质，这种物质可以促进肠道蠕动，促进排便，有助于排出毒素和废物，从而促进新陈代谢。
因此，适量食用豌豆可以帮助促进新陈代谢。
