湿疹是一种常见的皮肤病，常常表现为瘙痒、红肿、水泡、渗出等症状。虽然无法完全根治湿疹，但以下方法可以帮助缓解症状并控制病情：
1. 避免刺激物：避免使用刺激性化妆品、洗发水、肥皂等化学物品，以及热水、肥皂等物理刺激。
2. 保持皮肤干燥：保持皮肤干燥，避免潮湿的环境，有助于减少湿疹的症状。
3. 避免搔抓：避免搔抓皮肤，以免加重症状。
4. 药物治疗：使用抗组胺药物、激素类药物等可以缓解症状，但需要在医生的指导下使用。
5. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等容易引起过敏的食物。
需要注意的是，湿疹的治疗需要长期坚持，不能期望短时间内就能根治。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解湿疹症状。