1. 日常清洁：保持皮肤清洁，避免污垢和油脂堵塞毛孔，使用温和的洁面产品和适当的清洁强度进行清洁。
2. 防晒：避免过度暴露在阳光下，使用含有SPF的防晒霜来防止紫外线伤害，这有助于减少皮肤色素的增加。
3. 补水：保持皮肤水分，使用保湿产品如面霜、面膜等，可以减轻皮肤干燥和瘙痒。
4. 美白产品：选择含有美白成分的产品，如熊果苷、维生素C等，可以有效抑制黑色素的产生。
5. 避免刺激：避免使用含酒精和化学成分的化妆品，这些物质可能刺激皮肤，导致色素沉淀。
6. 均衡饮食：饮食均衡，摄取足够的维生素和矿物质，有助于保持皮肤健康。
7. 睡眠充足：保持充足的睡眠，有助于皮肤细胞的修复和再生。
8. 坚持使用：美白需要时间和耐心，坚持使用美白产品才能看到效果。