含有丰富维生素C的水果可以美白去雀斑，原因如下：
1. 维生素C能中断黑色素的生成，避免黑色素沉积，平时经常吃柠檬、芹菜、菠菜、西兰花、黄瓜等食物，可以辅助美白。
2. 维生素C还能促进胶原蛋白的合成，避免斑点形成。
请注意，水果的抗氧化效果有助于美白，但是具体效果因人而异，最好在医生指导下选择适合自己的水果。
