喝洋甘菊茶要注意以下几点：
1. 饭后饮用：洋甘菊茶具有帮助消化、缓解胃痛的作用，因此建议在饭后饮用，可以减轻胃部不适的症状。
2. 热饮最佳：洋甘菊茶性质温和，热饮可以更好地发挥其功效，建议使用热水冲泡。
3. 孕妇慎用：洋甘菊茶具有缓解痉挛、减轻疼痛的作用，可能会对胎儿产生影响，因此孕妇应谨慎使用。
4. 避免过量：洋甘菊茶具有轻微的安眠作用，如果过量饮用可能会导致失眠，因此建议适量饮用。
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