樱桃是一种营养丰富的水果，其价值与功效包括：
1. 含有丰富的维生素C：维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的健康。
2. 含有丰富的抗氧化剂：抗氧化剂有助于抵抗自由基的损害，预防细胞老化。
3. 含有丰富的纤维素：纤维素有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于控制食欲和减肥。
4. 含有丰富的铁质：铁质有助于促进血红蛋白的合成，有助于预防贫血。
5. 含有丰富的钾：钾有助于维持身体的电解质平衡，有助于预防心血管疾病。
综上所述，樱桃是一种非常有益健康的水果，它含有丰富的维生素、抗氧化剂、纤维素、铁质和钾等营养成分，这些成分有助于增强免疫力、保持皮肤健康、预防疾病等。