目前没有一种手术能够根治雀斑。常见的治疗方法包括激光、化学剥脱和微针治疗等，这些方法可以减轻雀斑的颜色和数量，但不能完全消除。
对皮肤好的食物包括富含维生素C和E的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜、胡萝卜等，这些食物有助于保护皮肤免受自由基的损伤。此外，富含蛋白质的食物如鱼、豆腐、鸡肉等也有助于维持皮肤的弹性和健康。
原因：维生素C和E是天然的抗氧化剂，能够帮助皮肤对抗自由基的损伤，减少色素沉淀的产生。蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分，能够帮助维持皮肤的弹性和健康。因此，适当摄入富含这些营养素的食物有助于保护皮肤健康。